SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • A po czym chcesz sie odblokowac???????? Niektorzy twierdza ze Tribulus + ZMA to dobre rozwiazanie ale ja tak nie uwazam. Najlepsze na przysadke to Clomid a na jajka HCG. ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2003-07-06 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla szczupłego do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bump. Czyli może być jako cel dobicie do 70kg i później zjeżdżanie w celu rzeźby ? Zostawić tyle białka co jest w rozpisce czy coś zjechać ? I czym najlepiej dopchać węgle. Bo brakuje mi aż 100g według kalkulatora. Tłuszcz to zalać więcej oliwą z oliwek, czy jednak coś innego ? Ewentualnie czy coś pozmieniać w misce na bardziej efektywne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2014-07-21 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA dla dziewczyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    McRayven o to o czym mówisz raczej nie ma prawa się zdarzyć Po prostu czy to u kobiety czy u mężczyzny to i tak nie liczyłbym na wzrost poziomu teścia dzięki samym minerałom! Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-12-01 15:54:21

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2003-12-01 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps-kłopot

    Post
    Trening dla początkujących

    7-8mm to 'normalna' różnica, nie masz się czym przejmować. u mnie różnica w udzie to koło 1 cm, bo akurat łapy mam podobne. I się nie przejmuję . Jeżeli różnica się nie powiększa, to nie rób nic. Ewentualnie, dostosuj ciężar do słabszej ręki, i ćwicz nią jako pierwszą (np. jeśli robisz uginanie hantla o nogę na biceps, to zawsze zaczynaj od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-08-16 10:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps-kłopot

    Post
    Trening dla początkujących

    co do "dysproporcji " to maly problem nei masz sie czym przejmowac jak juz bedizesz wielkim kabanem to sie wyrówna:p heh ale jedno mnei zastanwia jak zaczynales z silownia jakeis 2-3 lata temu a teraz masz 16 ?:o to w wieku 13 lat juz na silownie poginales? wow...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-08-16 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD przez Operę

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tez sie przerzucilem na opere,to o czym mowisz to w sumie nie problem dla mnie No ale moze ktos wie jak rozwiazac ten "problem" ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2004-01-20 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - "crash-gate"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] celu wyjaśnienia sprawy. Obydwaj syn i ojciec Piquet mają teraz przed sobą wytoczoną im sprawę przez byłego szefa Renault – Flavio Briatore – za szantaż, czym zbytnio nie jest przejęty Piquet Sr. Wypowiadając się dla niemieckiego "Auto Motor Und Sport", Piquet stwierdził: Proszę bardzo, niech idzie. Mam pieniądze, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2009-09-21 02:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilkudniowa przerwa w cyklu - dozwolona?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem 3x 2,5g~ w treningowy i 1x5 w nt, zoladek mnie na czczo bolal wiec zaczalem brac 4g przed i 4g po treningu, przez kilka dni bylo wporzadku ale po kilku dniach zaczely sie wlasnie te biegunki... nie wiem czym to moze byc spowodowane, mysle ze jakby to byl wirus to nie bylby to 1 stolec dziennie i dodatkowo bym mial zawroty glowy i wymioty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-02-04 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na + to nie najlepszy pomysł. Zacznij od 200-300, stopniowo zwiększając. Po prostu słuchaj i obserwuj organizm. Co do diety, kaloria-kalorii nie równa, nie zapychaj się byle czym. Twój organizm musi mieć budulec do wzrostu. Makaron dwujajeczny do wywalenia, w pierwszym posiłku dodaj źródło białka. Oliwa z Oliwek to nie jes jedyne źródło tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-01-14 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...Bylo SAA co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o Odzywkach nie oznacza ze jest tak samo z SAA... Odblok-Novaldex-Clomid plus Hcg...Co do diety to owszem byla.. Czytalem cos ostatnio o jakims zwiazku azotu w proszku(jakis supl)Biarac na logike transoptujaca funkcja krwi napewno by sie zwiekszyla w czym idzie wieksza pompa i wiecej wartosciowych "rzeczy w miesniach" co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-06-22 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jeśli interesują cię szczegóły to po pierwsze: weź poczytaj trochę o tym, po drugie, zastanów się raz jeszcze co chcesz osiągnąć, po trzecie, napisz co chcesz dokładnie wiedzieć. Co masz na myśli pisząc "dopalacz" jeżeli jakieś środki wspomagające to ok, jeżeli jakieś strzały robiące z amatora cyborga to nie mamy o czym gadać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2004-03-26 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta a Turinabol

    Post
    Doping

    A w czym widzisz problem z wypełnieniem ankiety? Moje wymiary są Ci potrzebne do udzielenia odpowiedzi na pytania? Dział doping jak widać nie jest tu dla kobiet.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2024-03-20 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to cos z sercem?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WYDAJE mi się,że nie masz się czym martwić,bo alkohol rozszerza naczynia krwionośne i to dlatego mogłeś być cały czerwony. Duszne pomieszczenie (w którym jest ciepło) tylko wzmaga ten efekt. Ale poczekaj na kogoś bardziej kompetentnego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-04-28 09:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób te ćwiczenia 3x w tygodniu przez 2/3 tygodnie po czym dodaj ćwiczenia bezpośrednie na barki/ramiona. Przy prawidłowej technice nic nie "siądzie".Wręcz przeciwnie-wzmocnisz mięśnie stabilizujące kręgosłup przez co będzie miał mocniejszą ochronę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-03-30 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne jedzenie RYB - szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] filetach np. w biedronce? Tez dadza rade czy raczej odpuscic? mrożone mogą być. Wszystkie ryby świeże i mrożone jak najbardziej mogą byc stalym elementem diety. Ryba czym bardziej tłusta, typ lepsza. Unikaj jedynie ryb puszkowanych, wędzonych i pangi oraz tilapii. Bardzo dobra cena jest na ryby świeze, patroszone w Lidlu ostatnio. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2013-05-27 06:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cykle??

    Post
    Doping

    Nie wiem czy jest sie czym chwalic, ale przed wakacjami na masie mialem podobny profil do twojego. W lecie jechalem na rzezbe, wiec troche spadlo, ale odrabiam od 2 tygodni. Koksu nigdy nie bralem, na odzywki tez kasy za bardzo nie mam. Raz kreatyne tylko bralem. Cwicze 1,5 roku. Dieta jest najwazniejsza i dobry trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-09-20 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ABW

    Post
    Sztuki Walki

    Gdzieś w dziale był temat o ABW,gdzie dość szeroko było opisane czym się zajmują i jak się ewentualnie można dostać . Co do ABW,to nie możesz mówić,gdzie pracujesz,podpisujesz stosowną klauzulę,już na poziomie rekrutacji,że nie będziesz nikomu mówił o rekrutacji do ABW.Jeśli się dostaniesz i będziesz podnosić szlaban w delegaturze ABW ,sprawdzać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2012-07-21 01:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie posiłku dzień wcześniej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym dokładnie problem aby przygotować śniadanie wieczorem i rano tylko je zjeść? Osobiście rzadko jadam pierwszy posiłek w domu przed pracą. Z reguły z rano wykonuję trening i w pracy, po treningu posiłek. Oczywiście możesz robić tak jak Tobie pasuje, ale po co tracić cenny czas snu na to aby przygotować rano posiłek, skoro można to zrobić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2021-04-13 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem tyle zjesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podczas budowy masy mięśniowej zawsze pójdzie trochę w tkankę tłuszczową. Jednak później zredukujesz to na redukcji. Nie ma się czym przejmować.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2014-03-05 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał wynik... w tej chwili myślisz trochę desperacko że SAA zrobią to za Ciebie. Zobacz ilu chłopaków tu sięga po sok a potem zerknij ilu z nich naprawdę dobrze wygląda i tak samo się czuje? Wiesz o czym mówię....:) Głowa do góry, wylecz się a potem wróć do tematu rozpiski... Powodzenia Zmieniony przez - lessie w dniu 2014-04-22 05:24:08

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2014-04-22 05:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)